Yumurtanın ilginç faydaları! Günde 2 yumurta
Yumurtaya karşı reaksiyon etkisi olmayan kişiler günde 2 yumurta tükettiklerinde unutkanlık ve erken bunama gibi rahatsızlıkları önleniyor. (CNN TÜRK)
D vitamini eksikliği vücutta tedavisi mümkün olamayan hastalıklara neden olabilir. Bu yüzden uzmanlar D vitaminini günlük karşılamak için balık tüketimini artırmayı önerir. Bu ek takviyelerle D vitaminin değeri artar. Ancak yapılan son araştırmada günde iki haşlanmış yumurtanın da D vitaminini karşıladığı ortaya çıkarılmıştır.
