Soğuk Havalarda Cilt Ve Saç Bakımına Dikkat
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nilgün Şentürk, soğuk ve kuru havalarda cilt ve saç bakımı konusunda dikkat edilmesi gerektiğini hatırlattı.
Soğuk havaların tüm yurdu etkisi altına alması ile birlikte birçok hastalığı beraberinde getiren kış ayında cilt ve saç bakımı konusunda dikkat edilmesi gereken konularda önemli açıklamalar yapan Prof. Dr. Nilgün Şentürk, 'Diğer vücut bölgelerine göre el üzerinde yağ bezleri daha azdır ve deri daha incedir, bu nedenle soğuk ve kuru havalarda elleri nemli tutmak daha zor olur. Eller bu nedenle kolaylıkla kurur ve çatlar. Elinizin yumuşak kalması için nemlendirici kreminizi elinize masaj yaparak günde en az 2 kez, tercihen her yıkamadan sonra uygulayın. Bıraktığı yağlanma hissi sizi rahatsız ediyorsa yağlı his bırakmayan nemlendiricileri tercih edebilirsiniz. Elleriniz çok kuruysa gece nemlendirici krem uygulayıp üzerine ince pamuklu bir eldiven geçirebilirsiniz, böylece nemi elinize hapsetmiş olursunuz. Ellerinizi korumak için soğuk havalarda dışarı çıkarken içi pamuklu eldiven giyin. Elin nemli kalmasına neden olan eldivenler kaşıntı ve çatlak oluşumunu arttırarak egzamanın alevlenmesine neden olur. Elinizi yıkadıktan sonra iyice kuruladığınızdan emin olun, kurulamazsanız elleriniz daha çabuk kurur ve çatlar' dedi.
KIŞ BAKIMI MEVSİMİNDE SAÇ BAKIMI
Saçların kış mevsiminde zayıfladığına dikkat çeken Prof. Dr. Nilgün Şentürk, 'Saç soğuk havalarda daha kuru ve kırılgan hale gelir. Uyguladığınız bakımlarla saçlarınızın kış mevsiminde de güçlü ve sağlıklı kalmasını sağlayabilirsiniz. Saçınızı dış etkilerden koruyacak ve oluşan hasarı onaracak şampuan ve saç kremlerini kullanmalısınız. Bu ürünlerin nemlendirici içeriği normalde kullandıklarınızdan daha fazla olmalı ama ürün aynı zamanda saç tipinize de uygun olmalıdır. Ayrıca nemlendirici saç bakımı yapmak da soğuk ve kuru havanın neden olduğu yıpratıcı etkilerin onarılmasını sağlayacaktır' diye konuştu.